横浜でアスリートの腰痛をケア!

質問 横浜マラソンに出るため、週に2〜3回ほど走っています。1ヶ月くらい前から走り終わってしばらくすると腰痛を感じるようになってきました。最近は走らなくても腰痛を感じる時があり、フルマラソンを走りきれるか不安です。このような腰痛でも対応してもらえますか?

回答 はい、ご対応いたします。横浜は横浜マラソン、横浜ベイスターズで野球など、スポーツの盛んな地域です。アスリートにとって腰痛は天敵で多くの選手が腰痛に悩まされています。アスリートの腰痛は運動による疲労の蓄積が最も多いですが、単に疲労と言っても寝ても回復できない疲労です。それは筋肉に十分血液が回らなくなっているためで、しっかりと腰部の筋肉に血液を供給できる状態にしていかなければなりません。当院は趣味で野球・ゴルフ・ランニングなどスポーツをされている方の腰痛だけでなく、プロアスリートの腰痛やボディケアも行っています。フルマラソンは体に大きな負荷をかける競技です。是非当院にご相談いただき、不安なく楽しい横浜マラソンにしてください。
質問 横浜在住の主婦です。週1回でテニスをやっていますが、最近腰が痛くて思うようにプレーできません。日常生活はそんなに問題ないのですが、テニスをすると痛くなります。普通の腰痛とは違って、スポーツ専門のところに行く必要があると思うのですが、あくまで趣味程度なのでちょっと気が引けています。私のようなスポーツでの腰痛でも大丈夫でしょうか?

回答 はい、大丈夫です。横浜市はスポーツが盛んな地域といえます。最近は健康ブームの影響もあり、多くの方が積極的に運動するようになってきています。それにともない、趣味のテニスやゴルフ、草野球で腰痛のトラブルは多く、当院にもたくさんの方が来院されています。
アスリート専門でやられているところに行くのは確かに気が引けますよね。当院はデスクワークでの腰痛からプロアスリートの腰痛まで対応しております。腰痛にはさまざまな原因がありますが、ひとつひとつ見つけて解決していくことには変わりありません。どうぞ安心して当院にご相談ください。
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アクセス

当整体院のビルは1Fにパソコン・スマホ修理屋さんが入っており、エントランス前の歩道に白い看板を出しています。
地図
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■ 住所

〒231-0015
横浜市中区尾上町3-43 横浜パークサイド関内9F

■ TEL

【予約制】 045-228-8040

■ JR根岸線をご利用の場合(徒歩2分)


・JR関内駅北口改札を出て右へ進み、正面の横断歩道を渡って左へ
・20mほど先の交差点を右へ(横断歩道は渡りません)
・50mほど直進し、ローソンのある大きな交差点を右へ
(横断歩道は渡りません)
・そのまま進んで30mくらいの右手のビルです

■ 地下鉄ブルーラインをご利用の場合(徒歩30秒)


<1番出口を利用の場合>エレベータをご利用の方はこちら
・地上にでたら左へ
・横断歩道を渡り30m先の左手のビルです
<2番出口を利用の場合>最も近いです
・地上に出たら右へ
・ローソンのある交差点を右へ
・30m先の右手のビルです

■ みなとみらい線をご利用の場合(徒歩6分)


・5番出口から地上に出たところが馬車道です。前方右手に神奈川県立歴史博物館が見えます。その方向(5番出口を背にした方向)へ馬車道をまっすぐ進みます
・進行方向左側の歩道を進んでください。途中左手に関内ホールがあります
・対向二車線の道路まできたら(角に野村証券)まっすぐ横断歩道を渡って左に曲がります
・そのまま進むと大きな交差点(尾上町の交差点:向かいの角にローソン)があります。それをまっすぐ渡って下さい
・横断歩道を渡った先、30mくらい右手に当院のビルがあります

■ お車をご利用の場合

・P1:ヨコハマパークビルカサハラ
   60分400円/12時間最大1200円(高さ1.58mまで)
・P2:路面パーキング 60分300円
・P3:Miura Parking 30分200円/昼間最大2,000円
・P4:Times 30分300円

■ バスをご利用の場合

尾上町 下車
・1、2のりばから徒歩30秒
・3、4のりばから徒歩1分
横浜市営バス 2,32,79,99,101,105,106,113,199,327,328 系統
京急バス:110 系統
相鉄バス:旭4 系統
神奈中バス:船20 系統

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