症例報告-腰痛06｜関内で整体院・カイロプラクティックと言えば、ハレルヤカイロプラクティック！

　最近デッドリフトで腰痛を訴えて来院される方が続いています。本ケースは軽症であったためにその場で改善が見られましたが、デッドリフト自体は綺麗にフォームを保たないとすぐに腰を痛める体勢であるため、無理や力任せは絶対NGです。フォームが崩れないように集中して行いましょう。

私は腰痛を大きく５つに分類しており、施術の際にはまず最初にどの腰痛に該当するのかを検査します。今回は５つの中でも最も割合の大きい下肢の疲労からくる腰痛でした。簡易的な見分け方としては、座った状態・立った状態で前屈、後屈を比較し、立ったときのほうが症状が悪化するようであれば、下肢の疲労からきていると判断できます。原因が絞れれば施術も効果が高まります。今回は施術に加えてキネシオテープを施したことで順調に改善されたケースでした。
日本人の70%以上が腰痛をもっていると言われていますが、湿布や痛み止めでしのいでいるという話をよく耳にします。そういった方が当院に来院して以降、腰痛で困ることがほとんどなくなったというケースが多くあります。腰痛でお悩みの方はぜひ横浜関内のハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

何気なく行っているデスクワークですが、デスクワークのときの姿勢は、ただ座っているときに比べ腰にはおよそ２倍の負担がかかっています。
今回のケースではまず首の痛みが発生していましたが、その際に首の根元である胸椎という部分が固まってしまい働けなくなっていました。固まった部分が本来負担していた頭部の重さを、胸椎に代わって腰が負担したために腰の負担も増加し腰痛が発生していました。
10代のころにすべり症と診断された方はその後に腰痛に悩むケースが多くありますが、しっかりと問題のある部位へ施術を行えば月に１度ほどの来院でも問題なく過ごせることが多いです。
腰痛にお悩みの方は横浜市関内のハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

　骨密度は骨に振動を与えることで増えていきます。そのため、同じ運動でも水泳や自転車では骨密度を増やすのは難しいです。カイロプラクティックを受けることで骨密度が上がるとは言えませんが、振動を与えることで骨密度が上がるということから考えると、今回のケースでは腰痛改善のために背骨の関節操作が少なからず結果に影響を与えたのかもしれません。また骨密度を増やすにはビタミンDの摂取や日光浴も不可欠です。
　健康寿命という言葉が聞かれる様になって久しく、筋力維持のためウォーキングなどを行なっている方も多くなりました。確かに筋力維持は大切ですが、その筋肉が動かす骨が脆く動かなくなっていては運動機能を保つことはできません。”筋肉”と”骨”、その両方をしっかりと動かしてあげることが運動機能の維持向上に繋がり健康寿命を伸ばすことにつながります。カイロプラクティックは筋肉だけでなく骨にもアプローチする療法です。腰痛はもちろん健康寿命や元気に毎日を過ごしたいとお考えの方は、是非、横浜関内のハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

　本ケースの様に腰椎の可動制限による腰痛は非常に多いケースです。この様なケースの場合、問題は筋肉ではなく背骨の可動性のためストレッチやマッサージでは解決は難しく、逆に背骨に直接アプローチするカイロプラクティックが得意とするケースです。慢性腰痛でお悩みで、まだカイロプラクティックを受けたことがない方は、是非、横浜関内のハレルヤカイロプラクティックまでご連絡ください。