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ハレルヤの新着情報

2020年02月25日 [ハレムビ]

【ハレムビ】第1回 肩こり・猫背・ストレートネックに!大胸筋のストレッチ

2020.02.25

シンプル・クイック・エフェクティブをモットーに、ストレッチやエクササイズなど自分でできるセルフケアの動画をシリーズ「ハレムビ」をアップしていきます。

第1回は肩こり・猫背・ストレートネックに良い大胸筋のストレッチです。

自撮りは超絶恥ずかしかったですが頑張りました。
よかったら是非「高評価」「チャンネル登録」をお願いします!




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