肩こり・頭痛でお悩みの方｜関内駅・桜木町駅から近いハレルヤカイロプラクティック整体院へ

「肩こり」は主に肩と首をつなぐ筋肉が慢性的に緊張することによって引き起こされます。要因としては姿勢や運動不足が挙げられます。猫背や怒り肩の方、長時間のデスクワークをする方によく見られ、また運動をされている方の中でも稀にみられるのがジムでのウェイト・トレーニングです。どうしても前側の筋肉を鍛える方が多くなってしまい、体の前後の筋肉バランスが崩れてしまっても肩こりは引き起こされます。

「頭痛」は大きく一次性と二次性に分けられます。一次性はいわゆる「頭痛持ち」というもので緊張性や偏頭痛などカイロプラクティックが適応症です。二次性はクモ膜下出血などの命に関わる危険な頭痛のため、カイロプラクティックでは禁忌です。
一次性の中で緊張頭痛は肩こりの延長線上で発症することがほとんどです。そのため、肩こりを予防することが頭痛の予防にもつながります。肩こりは姿勢の影響を強く受けるため、単に肩周りの筋肉を柔らかくするだけでなく、姿勢矯正や骨盤矯正も併せて行うことで、より良い結果につながり、カイロプラクティックの最も得意な分野の一つです。